步 骤：
1、把芦笋老的地方剥皮。很新鲜嫩的芦笋就不需要了。洗干净沥干水分
2、平底锅烧热后放橄榄油。
3、油热后放入芦笋。
4、翻炒几下后，放一点盐。
5、继续翻炒一两分钟。撒适量黑胡椒碎。即可出锅了。
种植芦笋怎么做菜 扩展
将芦笋洗净，去老根切段，肉切片；
2、锅内放油烧热，下葱、姜、辣椒焖炒后，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。
种植芦笋怎么做菜 扩展
芦笋炒鸡蛋 芦笋炒肉
步 骤：
1、把芦笋老的地方剥皮。很新鲜嫩的芦笋就不需要了。洗干净沥干水分
2、平底锅烧热后放橄榄油。
3、油热后放入芦笋。
4、翻炒几下后，放一点盐。
5、继续翻炒一两分钟。撒适量黑胡椒碎。即可出锅了。
将芦笋洗净，去老根切段，肉切片；
2、锅内放油烧热，下葱、姜、辣椒焖炒后，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。
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